SERA SELBSTCHECK
Wie oft stellst du dich selbst hinten an?
15 ganz normale Situationen aus deinem Alltag.
Du weißt oft ziemlich genau, was andere gerade brauchen. Du bekommst viel hin. Du bist die, auf die man sich verlassen kann.
Aber wie oft fragst du dich, was du eigentlich willst – und ob du dann auch danach handelst?
Antworte spontan, so wie dein Alltag gerade wirklich aussieht, nicht wie du gerne wärst.
DEIN ERGEBNIS
Harmonie
Leistung
Außenorientierung
HEIMKEHR IN DEINE KRAFT
Wenn du merkst, dass du vieles längst verstanden hast, aber manche Muster trotzdem immer wieder lebst, muss daraus nicht das nächste Selbstoptimierungsprojekt werden.
Vielleicht reicht es erstmal, wieder zu merken, was überhaupt deins ist.
Schreib mir dein Ergebnis
Dieser Selbstcheck wurde von SERA zur persönlichen Selbstreflexion entwickelt.
Er orientiert sich an psychologischen Konzepten unter anderem aus der Forschung
zu Self-Silencing, Schemata, Selbstwert und Autonomie.
Er ist kein wissenschaftlich validierter psychologischer Test
und ersetzt keine psychologische oder medizinische Diagnostik.
Selbstcheck noch einmal machen